Uyku bölünmeleri bunamayı tetikliyor!
İnsanlar, hayatlarının üçte birini uykuda geçirir. Uykuda geçen zamanın dinlendirici olması ve beyni tazelemesi beklenir
Berkeley'deki California Üniversitesi'nden Nörobilim ve Psikoloji profesörü Matthew Walker, hızlı göz hareketi veya kısaca REM adı verilen uyku evresinin, yaşlanmaktan etkilenmediğini söylüyor.
